2018全球癌症年报出炉!各种癌症如何预防?

肝胆相照  2019-01-10

在我国,每65个人当中就有1名癌症患者!

每年有超过400万人被确诊癌症!

每天有超过1万人确诊癌症!

每分钟就有超过5人死于癌症!

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01全球癌症新发1810万例,死亡960万例

2018年全球预计有1810万癌症新发病例和960万癌症死亡病例(全球所有年龄段、性别,包括非黑色素瘤皮肤癌在内的所有癌症发病比例的推算数据)。

02亚洲癌症新发占50%,死亡占70% 

新增的1810万癌症患者中,亚洲占将近50%;而死亡的960万癌症患者中,亚洲则占了近70%1810万新增癌症病例中,有950万为男性,亚洲男性占发病总数的50%,死亡率达60%;另外860万新增女性癌症患者种,发病率亚洲女性占47.5%,死亡率过半。 

03肺癌是全球发病率最高的癌症 

全球新发癌症发病率最高的依次为:肺癌(11.6%)、乳腺癌(11.6%)、结肠直肠癌(10.2%)、前列腺癌(7.1%)、胃癌(5.7%)。


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04肺癌是“男性头号杀手”,乳腺癌则是“女性头号杀手”

男性中,肺癌发病率(14.5%)和死亡率(22%)最高。男性癌症发病率其次分别是前列腺癌(13.5%)、结肠直肠癌(10.9%)、胃癌(7.2%)、肝癌(6.3%),死亡率其次则分别是肝癌(10.2%)、胃癌(9.5%)、结肠直肠癌(9%)、前列腺癌(6.7%)。


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女性中,乳腺癌发病率(24.2%)和死亡率(15%)最高。女性癌症发病率其次分别是结肠直肠癌(9.4%)、肺癌(8.4%)、宫颈癌(6.6%)、甲状腺癌(5.1%),死亡率其次分别是肺癌(13.8%)、结肠直肠癌(9.5%)、宫颈癌(7.5%)、胃癌(6.5%)。


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05中国癌症发病率、死亡率全球第一

1800万新增癌症病例及960万癌症死亡病例中,我国新增病例数占380.4万例、死亡病例数占229.6万例。这一组数据也就意味着:

全球每新增100个癌症患者中,中国人就占了21个。也就是说,我国每天有超过1万人确诊癌症,平均每分钟有7个人得癌症;全球每死亡100个癌症患者中,中国人占将近24个。平均每天都有6000多人死于癌症,每分钟就有将近5人死于癌症。


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06肺癌同样是中国发病率最高的癌症

相对于全球,我国结直肠癌、肝癌、食管癌、胃癌等消化系统癌症仍占很大比例。


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防癌指南《18张癌症人体地图》

癌症在今天

已经逐渐成为国人的

主要疾病死亡原因

除了等待医学进步对抗癌症

如何规避癌症风险

也变得尤为重要

今天我们一起来看看

世卫组织总结的致癌风险人体地图

帮助大家避开高风险因素 

吃喝和肿瘤啥关系

酒精

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酒精在致癌方面

那也是神助攻,全面开花的

不光是消化道受罪

口咽、喉部、食道、乳腺

肝脏、结肠还有直肠

它都不放过

《柳叶刀》最新研究再度强调

酒精的安全剂量是0

只要喝,就提升致癌风险

红肉

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猪肉、牛肉、羊肉等

哺乳动物肉类为红肉

WHO将其列为II A类致癌物

主要导致结直肠癌 

加工肉类

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WHO将加工肉类列为I类致癌物

可导致结直肠癌

高盐饮食

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盐摄入量超标可导致胃癌

除了癌症之外

过量摄入盐

对心脑血管和代谢类疾病

有不弱于糖的贡献 

水果摄入不足

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进食水果太少会导致

口咽癌症、食道癌、肺癌和胃癌

每天吃水果<100g的人

比>100g的人

胃癌发病率至少高两倍

建议的水果摄入量是每天300g以上 

纤维摄入不足

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纤维摄入量低易导致结直肠癌

据相关数据统计

如果每日摄入纤维量低于6g

其直结肠癌发病率

比摄入高于6g者至少高85%

高纤维食物中

芹菜、苹果、胡萝卜、白菜、笋等

都是日常易取得的果蔬

非淀粉类蔬菜摄入不足

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不吃蔬菜和不吃水果一样严重

非淀粉类蔬菜指的是

土豆之类的块茎以外的蔬菜

摄入不足会导致

口咽癌症、食道癌和胃癌

推荐摄入量为每天超过375g 

生活习惯哪些易患癌

吸烟

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吸烟致癌的能力

甩开其他因素一百条大街

连酒都要自叹不如

吸烟可以在全身各系统造成癌变

比如肺癌

除此以外

血液系统中的癌症——白血病

也可由吸烟造成

女性吸烟还会造成卵巢癌 

日照过多

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黑色素瘤发病率不低

恶性黑色素瘤一旦转移

将很难治疗

据统计

90%以上的黑色素瘤

都是因为晒太阳引起的 

缺乏运动

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最最不爱动的人

如果每周连一个小时

体育锻炼也达不到

患结直肠癌的几率会大大提高

至少翻倍

什么致病因素会导致癌症

肥胖

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抽烟、喝酒、肥胖

是CA公布的致癌三驾马车

BMI超过30的胖子们

患食道癌、乳腺癌、肾脏肿瘤

胰腺癌、结肠癌、直肠癌的风险

都高于非肥胖人群

女性肥胖者还会有患上

卵巢癌和子宫内膜腺癌等 

超重

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中国1/3的成年人口超重

如图所示

超重也会带来高患癌风险


什么病原体导致癌症 

HPV

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总有人以为HPV

只危害女性,导致宫颈癌

不危害男性

这种想法是错误的

HPV在人类中的致癌效果

不论男女

根据统计,在男性中

45%的阴茎癌中有HPV的参与

幽门螺杆菌

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近年的研究证明

感染幽门螺杆菌的患者

患胃癌几率提高6倍 

HBV

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乙肝病毒也是由于它

中国才会成为肝病、肝癌大国

据统计

HBV感染者其患肝癌的几率

是直升20倍以上的

接种乙肝疫苗是最好的预防方法 

HCV

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丙肝病毒不仅会导致肝癌

还会导致非霍奇金淋巴瘤

一个好消息是

丙肝现在可以实现药物“治愈” 

HIV

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HIV除了在免疫系统制造大麻烦

从而导致全身性的各种问题

也可以引起癌症——非霍奇金淋巴瘤

感染者相较于非感染者

有>7倍几率患上非霍奇金淋巴瘤

(肝胆相照-肝胆病在线公共服务平台www.igandan.com)

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